Penyebab Gugup Saat Wawancara Kerja dan Cara Mengatasinya

Berikut adalah beberapa hal yang sering membuat pencari kerja merasa gugup dalam wawancara kerja:

1. Takut Pertanyaan Sulit
Kekhawatiran akan mendapat pertanyaan yang tidak bisa dijawab atau tidak sesuai dengan persiapan.


2. Kurangnya Persiapan
Tidak sepenuhnya memahami perusahaan, posisi, atau tugas yang dilamar.


3. Tekanan untuk Memberi Kesan Baik
Rasa ingin tampil sempurna di hadapan pewawancara membuat tekanan semakin tinggi.


4. Ketidakpastian Hasil
Kekhawatiran apakah wawancara akan berjalan sesuai harapan dan mendapatkan pekerjaan.


5. Pengalaman yang Kurang Memadai
Rasa tidak percaya diri jika merasa pengalaman atau kemampuan belum cukup untuk posisi yang dilamar.


6. Atmosfer Wawancara
Lingkungan formal dan serius dapat membuat pencari kerja merasa tegang.


7. Pertanyaan tentang Gaji
Kekhawatiran untuk menjawab pertanyaan tentang gaji yang diinginkan tanpa terlihat terlalu tinggi atau rendah.


8. Takut Salah Bicara
Rasa takut mengatakan sesuatu yang tidak relevan atau malah merugikan diri sendiri.


9. Pewawancara yang Terlihat Kaku
Pewawancara yang tidak menunjukkan ekspresi ramah dapat menambah rasa gugup.


10. Kekhawatiran Penilaian Nonverbal
Takut dinilai dari bahasa tubuh, ekspresi wajah, atau sikap yang mungkin tidak disengaja.



Mengatasi rasa gugup ini dapat dilakukan dengan persiapan matang, latihan wawancara, serta belajar mengendalikan emosi saat berbicara.